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Saturday, November 6, 2010

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Friday, November 5, 2010




CPR 2010 Guideline (Chinese) PDF file free download

2010和2005的 CPR Guideline 的比較


(美國‧華盛頓19日訊)專家表示,急救時,胸部按壓比做人工呼吸更重要!
美國心臟學會週一公佈2010年心肺復甦術(CPR)新指南,將行之多年的“暢通呼吸道─檢查與維持呼吸─胸部按壓”(ABC)的施救程序,調整為“胸部按壓─暢通呼吸道─檢查與維持呼吸”(CAB)。更新後的步驟適用成年人、小孩、嬰兒(新生兒除外)。
你知道嗎?甚麼時候檢查輪胎氣壓最適當?啟動車子之前?還是車子行駛幾英哩,輪胎摩擦生熱後?下班回到家才檢查?
美國心臟學會並建議,不論是一般非專業施救者或專業施救者,均應改採新程序。
近來許多急救專家更主張,按壓胸部是CPR中唯一不可或缺程序。最近《美國醫學會期刊》與《刺胳針》兩大醫學期刊均表示,只按壓胸部的CPR遠比兼用口對口人工呼吸的傳統CPR有效。
研究顯示,心臟病患在醫院外發病接受按壓胸部施救,存活率達13.3%;接受傳統CPR的ABC程序施救,存活率只有7.8%。ABC程序會造成約30秒的關鍵時間流失。
新指南也建議,胸部按壓速率應略為提高,每分鐘至少100次。施救者按壓深度也應更深,成人與孩童至少5公分,嬰兒為3.8公分。胸部按壓與人工呼吸的吹氣比率仍維持30比2,亦即按壓30次、吹氣2次。施救循環應避免中斷,直到醫療救護人員抵達為止。


这一招叫参拜四方, 在第一的花式想四方观众敬礼。



如果对自己的Slow walk很有自信的话,鼓励在formasi里多做berlahan Jalan.